EL SENTIDO DE LA VIDA ... ¿LO ENCONTRASTE O AUN LO BUSCAS ?

Este es un cuestionamiento que sólo el hombre puede formularse, dado que es el único ser viviente que posee la facultad de razonar, de discernir y por ende la capacidad y la posibilidad de elegir y de evolucionar psíquica y espiritualmente.
Esta pregunta nos coloca frente a una respuesta de connotaciones absolutamente subjetivas, vinculadas a otras tantas circunstancias que también responden a un tiempo y a un "tempo" individual, a la situación particular, al nivel de consciencia adquirido a través de todas las circunstancias vividas o por vivir todavía.
Pocas veces uno se pregunta ¿Cuál es el sentido de mi vida? sin embargo es una pregunta que de muy diversas formas se presenta a lo largo de nuestra vida. Creo que lamentablemente esta sociedad en la que vivimos no nos educa ni orienta para descubrir y fortalecer nuestro sentido de vida, así como no lo hace con la vocación que tan ligada está a este tema.
El sentido de vida en una definición muy simple podría decirse que es la estrella que nos guía en el camino de la vida, que nos permite darle una dirección, “un norte”, para orientar nuestra acción aún cuando los accidentes nos desvíen de ese camino. A partir de esto, y lo podemos incluso medir en nuestra propia vida, nos aparecen sentidos que podríamos llamarlos más o menos provisionales. ¿Por qué provisionales? porque muchas veces tomamos un objetivo y lo elevamos a “sentido de vida”, y tanto por lograrlo, como por no lograrlo, nos exponemos a caer luego en un vacío de sentido o vacío existencial. El famoso “listo, ya lo tengo, ¿y ahora qué?”. Esos objetivos vitales convertidos en sentidos de vida son lo que podríamos llamar sentidos provisionales. No son malos de por sí, pero hay que saber que están expuestos al accidente, y que cualquier cosa que nos lo impida, o sea cual fuere la razón por la cual los perdamos, nos va a dejar en situación de vacío y de sufrimiento, incluso al alcanzarlos!
Por lo tanto un sentido de vida no provisional es un sentido tan elevado que puede guiarnos sea cual fuera nuestra situación en la vida. Por eso es que una estrella es una alegoría ideal, porque no importa lo que nos pueda pasar, o cuantas nubes nos impidan verla temporalmente, pero siempre está ahí y siempre podemos volver a guiarnos.
¿Cuál podría ser un sentido no provisional? por dar algún ejemplo “Amar la realidad que construyes”, o bien “Superar el dolor y el sufrimiento”. o bien “Humanizar el mundo”. Visto así uno podría querer ser científico y generar un aporte en medicina, y estarías dentro del “Superar el dolor”, o podrías querer ayudar a los demás de muy diversas maneras y estarías dentro del “Humanizar el mundo”, o sea, son deseos tan sintetizados y elevados que permiten guiarte siendo coherente con lo que piensas y sientes.
Ciertamente una de las más interesantes aventuras que se nos presentan en la vida es encontrarle sentido. Si, es correcto, la Vida tiene sentido, pero nos corresponde a cada uno encontrarle el sentido individual que nos permitirá aprovechar al máximo nuestra travesía por este mundo.
Se trata de encontrar las respuestas particulares a las preguntas ¿De qué se trata la vida?, y ¿Qué vine a hacer aquí?
                                
Se trata de respuestas particulares porque necesitamos respuestas que nos sirvan a nosotros.
Es decir, a cada ser humano le toca encontrar sus propias respuestas, a cada cual le toca descubrir su propia verdad. Lo que es útil para uno puede no tener sentido para otro, y lo que es significativo para este último puede carecer de valor para el primero.
Tal vez al plantearnos estas preguntas por primera vez podrían parecernos como algo fuera de nuestro alcance, y reservado exclusivamente para los grandes filósofos. Pero, los más grandes filósofos comprendieron que esta es una tarea individual, lo cual se encuentra demostrado en la ancestral frase "Conócete a ti mismo"; con la cual lejos de pretender tener las respuestas para toda la humanidad, incentivaban a cada individuo a encontrar su verdad.
Aunque el hecho de encontrarle sentido a la vida no nos es enseñado en la escuela, es de gran importancia para lograr una vida satisfactoria en todos los aspectos.Cuando se " vive " una vida sin verdadero sentido, cualquier cosa que se hace carece de significado y no se obtiene ninguna satisfacción real ,esto podría hacernos sentir vacíos y darnos la sensación de estar solos,de igual manera podría colocarnos en la situación de "estar buscando algo y no saber qué es".
¿Qué es la Carencia de Sentido ?
La creencia sobre "evitar el dolor y conseguir el placer" está muy difundida en la actualidad como el supuesto principal motivador de la actividad humana.
Esto se entiende si comprendemos que vivimos en un mundo en el cual la población aumenta continuamente, y competir por trabajo, pareja, riqueza y estatus social se considera la norma.
De aceptar lo anterior, en vez de desarrollar nuestros talentos a niveles asombrosos de los cuales somos capaces, preferiríamos estar comparándonos continuamente a otros. Y de hacerlo, difícilmente emprenderíamos las tareas que nos brindarían satisfacción en la vida.
Es un hecho que un porcentaje de las personas que habitan este planeta no saben por qué están vivas, y ni siquiera piensan en ello. Aun así, una vida sin sentido se hace poco llevadera al pasar el tiempo.
Es por eso que muchas personas se encuentran en situaciones no deseadas después de retirarse, que los desempleados se sienten deprimidos, y aun los ricos y famosos se sienten infelices.
¿La Trampa siempre nos acecha ?
Pues sí ,por eso es de suma importancia el encontrarle sentido a la vida , pues de otra manera podríamos ser presa fácil de la TRAMPA ó de los falsos sentidos. De no ocuparnos en encontrar el sentido de nuestra propia vida, podríamos sentir un vacío en nuestro interior.
En ese caso existiríamos, pero no sabríamos por qué, o para qué. Y esto es algo que nos toca resolver por nuestros propios medios, pues nadie puede decirnos cual es el propósito de nuestra existencia humana, mucho menos como realizar el máximo de nuestro potencial. Para eso tenemos primero que conocernos.
Recordemos que un vacío siempre es llenado, el Universo no permite carencias, y muy profundamente nosotros tampoco creemos en ellas. En ausencia de un verdadero sentido y propósito en la vida, encontraremos alguna otra cosa con que llenar ese supuesto "vacío", y al hacerlo le estaremos dando la espalda (aunque solo momentáneamente) a nuestro impulso interior, que nos motiva a buscar dentro de nosotros mismos las respuestas.
Por el contrario, elegimos algún falso sentido y lo expandimos hasta creer que llenamos nuestra vida. De esta manera elegimos creer que no necesitamos ocuparnos de encontrarle sentido a nuestra existencia. Eso nos hace sentir más cómodos, al menos por un rato.
Pero, ¿Cuáles son estos falsos sentidos que mencionamos?. En realidad pueden ser tantos y tan variados como personas existen en este planeta. Veamos.
Una persona podría elegir crear sentido en su vida por medio de la obtención de riquezas, y comenzar así una carrera que le brinde poca satisfacción, con la cual no se identifica internamente, y que termina haciéndole desear estar en otro lugar haciendo algo diferente.
Otra persona podría intentar llenar "el vacío" por medio de las relaciones y sus consecuentes obligaciones y responsabilidades. Puesto que esta persona inicia estas relacionas buscando fuera de si misma las respuestas que lleva dentro, las mismas se ocupan de señalarse de diferentes maneras, principalmente por medio de una creciente incomodidad e insatisfacción, que ese no es el camino a seguir.
Aunque las relaciones pudieran ser frustrantes, esta persona podría iniciar un circulo de salir de una para entrar en otra, solo porque cree que representan su sentido y propósito.
De hecho, prácticamente cualquier proyecto que iniciemos en la vida podría tener el potencial de generar falso sentido, a menos que encaremos primero lo concerniente a nuestra existencia fundamental.
Por ejemplo, en casos como: ese proyecto en el cual trabajó tanto no dió frutos, esa relación en la cual creyó tanto no resultó a pesar de sus mayores esfuerzos, esa inversión importante que hizo le dejó sin ganancias ni capital.
Cada una de estas situaciones, y muchas otras en la vida, podrían hacerle preguntarse en que consiste la vida. En realidad es de poca utilidad preguntarse ¿Por qué no dieron frutos estos proyectos?, lo que si sería significativo es preguntarse ¿Por qué se involucró en ellos en primer lugar?, y ¿Qué esperaba lograr al hacerlo?
Es sólo cuando todas las actividades que realizamos encajan en nuestro plan de vida que podemos obrar coherentemente, y crear un sentido amplio que nos permita manifestar lo que realmente somos.
En caso de no tener un plan de vida, nuestras actividades diarias podrían convertirse en ese plan, y así hacernos vivir la ilusión de que le dan sentido a nuestra vida cuando la realidad es otra, no le brindan más que un sentido fraccionado. Tal vez ocupen nuestros pensamientos y acciones, pero no pueden brindar total satisfacción.

Encontrando Sentido....
Encontrarle sentido (nuestro sentido) a la vida es una aventura fascinante. Significa creer realmente que nos hemos manifestado y continuamos haciéndolo por un propósito elevado, un propósito que solo nosotros podemos vislumbrar y lograr.
Una vez comprendido esto, dedicarnos a encontrar ese propósito es la elección natural. El camino podría tener altos y bajos, tal vez tengamos que admitir que la causa de nuestra situación actual es haber elegido un substituto barato (algún falso sentido) y haberlo colocado como nuestra principal meta, o deshacer un camino andado para retomar el propio, pero al final las recompensas superan con creces toda la dedicación invertida.
Independientemente del punto de partida, la creación de un plan de vida es esencial. Cada uno de nosotros necesita encontrarle sentido a su vida, saber por qué estamos aquí. Una vez establecido este plan, nuestras actividades y proyectos emergen de y son coherentes con él. De esta manera nuestras acciones adquieren sentido y tomamos consciencia de nuestra capacidad de crear nuestra realidad a voluntad.
Al reconocer todo esto tomamos consciencia de que el sentido de la vida tiene que ver con asumir la responsabilidad de nuestra vida y lo que ocurre en ella, con convertirnos en creadores de nuestra vida en lugar de ser simples observadores pasivos, y que nos encontramos aquí para un propósito único, que solo nosotros podemos realizar.
Podemos entonces dirigir nuestra vida para manifestar ese propósito en nuestra realidad diaria. Y pensar que algo tan grande podría manifestarse a partir de dos sencillas preguntas: ¿De qué se trata la vida?, y ¿Qué vine a hacer aquí?.
A veces buscando el sentido a nuestra vida..quedamos atrapados y es justo ahi cuando debemos convertinos en gimnastas (En lo Físico y en lo mental)..para vencer los Obstáculos y salir de la Trampa !!
En la vida todo tiene un sentido, nada pasa por casualidad, si sufrimos siempre es por algo, es una oportunidad enviada del cielo para hacernos mas fuertes, para hacernos mejores. Una persona que le da un sentido a su vida, un “por qué vivir” que trascienda lo puramente terrenal, es significativamente mas feliz que una persona que piense que aquí abajo termina todo, porque vivirá con esperanza, con ilusión del premio que recibirá, vivirá despegado de los bienes de la tierra, porque sabe que lo que hace tiene un sentido, tiene una misión que va mas allá de ganar mas dinero, de sentirse cómodo acá en la tierra y sabe que eso a la postre es lo único realmente importante en su vida, y sabrá enfocar ésta hacia esa dirección.
La importancia del sentido de la vida no reside en la importancia de la obra que se realice, sino de la actitud, de la convicción, de la calidad, del amor que lleva consigo todo lo realizado.
En estos términos, sí podríamos hablar de trascendencia.El hombre puede trascender hasta de su propio destino, que es el que lo llevará a descubrir las virtudes que deberá desarrollar en función de las cuales encontrará el verdadero sentido de su vida. Porque el hombre puede adueñarse de su destino precisamente desde su libertad, logrando que su pasado no sea algo determinante de su futuro sino viviéndolo como un elemento que le permita conocer mejor su presente.para cada ser existirá siempre también una distinta concepción de éxito y fracaso.
Y es justo aquí en el curso de nuestra vida ,cuando aparece el abanico de las distintas posibilidades de elección que nos conducirán por un camino u otro en función exclusivamente del grado de evolución que se aspire o se ambicione lograr.No es lo mismo aspirar que ambicionar. Se puede ambicionar en éxito concebido en llegar a un determinado objetivo o meta, o se puede aspirar a lograr un elevado grado de consciencia de evolución, enmarcado en valores de una alta espiritualidad. El aspirar tiene que ver con el ser , el ambicionar está vinculado con el poseer.el curso de nuestra vida que aparecen los abanicos de las infinitas posibilidades, cuya elección depende exclusivamente del grado de consciencia de la evolución a la cual se desea llegar.
El hombre siempre afronta la vida como un exámen de capacidad en el que no importa tanto cuánto haga, sino con cuánta dedicación realice lo que haga. "Intenta cumplir con tu deber y sabrás entonces lo que habrá en tí. Pero recordemos Amigos ,que en el Hombre encontrar el sentido de la vida, es hacerlo desde su capacidad, desde su responsabilidad y libertad ,superando todas las limitaciones de su determinismo biológico, psicológico y sociológico,desde una profunda reflexión consigo mismo, en cualquier momento, a través de una circunstancia o quizás nunca.
Solo cuando descubrimos nuestro lugar en el mundo y lo mejor que podemos hacer en él, entenderemos el curso de nuestra vida...Así que si aún tienes dudas acerca de cual es tu sentido de vida..comienza a Explorar,a indagar dentro de ti ,encuentra respuestas a tus interrogantes , sabes por que estás acá..cuál es tu misión de vida.
¿Qué es entonces la vida?
LA VIDA QUERIDOS AMIGOS "ES UNA GRATUIDAD" , SE NOS HA DADO SIN CONTAR CON NOSOTROS, ES UN REGALO.

NACEMOS, Y NADA PODEMOS REHUSAR.
CABE PREGUNTAR :
¿SON OTROS QUIENES DIBUJAN, COLOREAN, GARABATEAN Y PROYECTAN SOBRE EL PAPEL DE NUESTRAS VIDAS ?
SÍ LA REPUESTA ES POSITIVA ,ES HORA DE REACCIONAR ,DE ASUMIR Y TOMAR LA DIRECCIÓN DE TU VIDA.
BUSCA TU NORTE,ORIÉNTATE PUES EL SENTIDO DE LA VIDA..ES SINÓNIMO DE INDIVIDUALIDAD ,DE SUBJETIVIDAD..Y SÓLO TU ERES EL RESPONSABLE DE HALLARLE SENTIDO A TU VIDA .


DELIA DUCREAUX

VENCIENDO NUESTROS MIEDOS !!!

El miedo es la enfermedad típica de los tiempos actuales y está asociado con la depresión porque puede ser uno de sus síntomas. Pero también puede ser una afección neurótica que enmascara el miedo a la muerte.
El miedo nos quita la libertad, nos cierra todos los caminos y no permite vislumbrar ningún horizonte.
El desmedido afán por la seguridad hace que se instale el miedo en una persona, impidiéndole toda creatividad o elaboración de proyectos y obligándola a caer en la mediocridad.
La seguridad en este mundo no existe, no hay nada seguro, la vida no tiene garantía, es pura incertidumbre. La vida es sin dudas, una oportunidad, y si nos alineamos correctamente en hacer lo que nos corresponde, porque nos gusta, lo pasamos bien haciéndolo y nos hace sentir que estamos cumpliendo un propósito, hay que tener la suficiente audacia para arriesgarse.
Cuando una persona tiene miedo a la gente, en parte es porque ha aprendido a compararse con los demás y se siente disminuido. Los otros parecen siempre más exitosos, mejor dotados, con más suerte, consiguen los mejores empleos, las mejores chicas, etc.

La gente que parece ser exitosa también tiene miedo pero son capaces de vencerlo. La diferencia entre unos y otros es que a los que tienen miedo el terror los paraliza, en tanto que a los audaces los incentiva para sentirse más vivos.
El aparentemente exitoso hace todo aquello que teme como un desafío, tiene la audacia de enfrentar sus miedos y ser libre. Aparentemente exitoso porque el éxito está hecho de muchos fracasos previos, tentativas que el miedoso crónico no se atreve a hacer por temor a la frustración.
Una forma de vencer el miedo a la gente es enfrentándola, tratándola, mezclándose entre ella, evitando que el complejo de inferioridad se imponga y teniendo la audacia de hacer algo nuevo.
Trabajar con mucha gente suele ser una forma de perder el miedo

Muchas veces tenemos miedo... Miedo de lo que podríamos no ser capaces de hacer. Miedo de lo que podrían pensar si lo intentamos.

Dejamos que nuestros temores se apoderen de nuestras esperanzas.

Decimos que no, cuando queremos decir que sí. Nos callamos cuando queremos gritar y gritamos con todos cuando deberíamos cerrar la boca.

¿Por que? Después de todo sólo vivimos una vez. No hay tiempo de tener miedo. Entonces basta. Haz algoque nunca hiciste. Atrévete. ATRËVETE A VIVIR SIN MIEDO!!

                     

Olvídate que te están mirando. Intenta la jugada imposible. Corre el riesgo. No te preocupes por ser aceptado. No te conformes con ser uno más. Nadie te ata. Nadie te obliga. Sé tú mismo. No tienes nada que perder y todo, todo, todo por ganar.
Muchas veces creemos en el destino. Rezamos, esperamos que las cosas pasen y nos olvidamos de lo más importante. ¡Creer en nosotros mismos!
Nos conformamos en vez de arriesgarnos. Sin pensar que cada día que pasa nunca volverá. Nada está escrito. Nada está hecho. Ni siquiera lo imposible. Todo depende de nuestra voluntad. De esa fuerza que nos sale de adentro. De decir "si puedo" a cada desafío. Tenemos el poder.
                            
Cuando estamos decididos. Cuando estamos convencidos, cuando de verdad queremos algo, no hay obstáculo capaz de imponerse. Si queremos podemos llegar alto, hacer lo que sea... Sólo hay que proponérselo. Si sueñas con ser el mejor del mundo... Si sueñas con los aplausos... Si sueñas
con ganar campeonatos... Despiértate!!
Dentro de ti hay 206 huesos y más de 700 músculos esperando. Sólo falta tu decisión. Tus ganas de jugar como nunca. Enfréntate a tu destino. No seas solo un espectador. Pide la pelota y créete su dueño. Exígete más y más. Vive sin domingos. Corre cada día un poco más lejos. Salta cada día un poco más alto. Cuando no esperes nada de los demás. Cuando sientas que cada tanto depende de ti, se fortalecerá tu espíritu.
Y poco a poco, las voces se convertirán en ovación. Tus respiros se llenarán de logros, y tu vida de sentido. Están los que usan siempre la misma ropa. Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas, los que imploran mirando al cielo, los que creen en supersticiones.
Y están los que siguen corriendo cuando le tiemblan las piernas. Los que siguen jugando cuando se les acaba el aire. Los que siguen luchando cuando todo parece perdido. Como si cada vez fuera la última. Convencidos que la vida misma es un desafío. Sufren pero no se quejan.
Porque saben que el dolor pasa. El sudor se seca. El cansancio termina. Pero hay algo que nunca desaparecerá, la satisfacción de haberlo logrado.
En sus cuerpos corre la misma sangre. Lo que los hace diferentes es su espíritu. La determinación de alcanzar la cima. Una cima a la que no se llega superando a los demás. Sino superándose a uno mismo.
El mundo está en las manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños.
Todos sentimos miedo en nuestra vida ,sentimos temor de vez en cuando. Y esto pasa sin importar lo grande o valiente que seas. En ocasiones, el miedo puede llegar a ser bueno y ayudarte a mantenerte saludable. El miedo a acercarse demasiado a una fogata puede salvarte de sufrir graves quemaduras. Y el miedo a obtener una mala calificación en una prueba puede hacer que estudies más.
Estar un poco asustado también puede aguzar tus sentidos y ayudarte a desempeñarte mejor en un recital o durante una competencia. Algunas personas incluso disfrutan de estar un poco asustadas. Por eso, les gusta mirar películas de terror o dar vueltas en la montaña rusa.
Éste es el miedo que llamamos equilibrante porque está asociado a la prudencia, nos permite reconocer aquellas situaciones que pondrían en peligro nuestra propia integridad. Este miedo evita por ejemplo que digamos a un superior lo que realmente pensamos de él, es una emoción con la que nacemos, pero que se puede ir modulando a través de la propia educación, el entorno, la cultura, etc.En un mundo que cambia a una velocidad vertiginosa, lo que vale es el talento, la innovación y la creatividad, y ninguna de ellas se puede desarrollar cuando existe el miedo.
Cuando nos encontramos ante una situación de miedo nuestro cuerpo sufre una serie de cambios: el corazón palpita con más velocidad para enviar sangre a las extremidades y al cerebro, las pupilas se dilatan, y se producen tres hormonas: la adrenalina, la noradrenalina y los corticoides, también llamados hormonas del miedo. Los corticoides impiden que se produzca la conexión entre nuestras neuronas, la sinapsis, que como sabemos es la base de la creatividad.
Por tanto, es biológicamente imposible que una persona sea capaz de desarrollar todo su potencial cuando vive en una situación constante de miedo. Se paraliza !!
Amigos no se salvan del infierno los más fuertes, ni los más cultos, ni los mejor preparados, sino aquellos que tienen una motivación más allá de su propia vida.


" NO ES VALIENTE QUIEN NO TIENE MIEDO ,SINO QUIEN SABE CONQUISTARLO " Nelson Mandela.




DELIA DUCREAUX

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EDUCA A TUS HIJOS CON UN POCO DE HAMBRE Y UN POCO DE FRÍO...

El amor que le tenemos a nuestros hijos nos lleva muchas veces a cegarnos

y a olvidar lo que los hará felices a la larga. Es muy común en estos

tiempos que los padres de familia, sobre todo los de ciertos recursos

económicos, les construyamos un mundo irreal, sacado de un cuento de Walt

Disney, aislándolos así de la realidad.

Cuando tarde que temprano el cuento termina, nuestros hijos se enfrentan a

un mundo que desconocen, que no comprenden, lleno de trampas y callejones

sin salida que no saben sortear, y las consecuencias son peores a las que

quisimos evitar.

Hace poco la imagen de un padre con lágrimas en los ojos conmovió profundamente al mundo entero.
Pelé, el gran ídolo del fútbol de los últimos tiempos, quien a diferencia de otras ocasiones, dió una de las ruedas de prensa más tristes y dolorosas de su vida: su hijo, Edson de 35 años, fue arrestado junto a 50 personas más en la ciudad de Santos-Brasil.
El hijo de Pelé fue acusado de asociación delictiva con narcotraficantes y puede ser condenado a 15 años de cárcel.
Con lágrimas en los ojos, el ex futbolista brasileño admitió públicamente que su hijo resultó involucrado en una pandilla de traficantes de cocaína arrestados por la policía.
Pelé dijo a los medios: "como cualquier padre, es triste ver a tu hijo metido en grupos como ese y ser arrestado, pero él tendrá que sufrir las consecuencias". Y agregó, "desafortunadamente, yo quizás estaba demasiado ocupado y no me di cuenta.
Es lamentable, porque yo siempre he peleado contra las drogas y no noté lo que pasaba en mi propia casa".
Pelé es un personaje mundial admirable como deportista y hombre honesto que no perdió su humildad como otras figuras del deporte. Sin embargo, es triste que un hombre bueno y talentoso como él se haya "distraído" en su jugada más importante: la formación de sus hijos.La historia de Pelé no es un hecho aislado.Por desgracia es la vida decientos de padres de familia de estas épocas atrapados en una agenda saturada de trabajo y de compromisos fuera de casa ,es el común denominador de los padres de esta era .Papás que compensan la falta de atención a sus hijos con bienes materiales.Los inscriben en las mejores escuelas, los rodean de lujos y comodidades ypiensan que con eso ya cumplieron con su tarea de padres, cuando lo únicoque han logrado es formar niños que desconocen el hambre y tiran lo que no les gusta.
" Hijos tiranos, pequeños monstruos insoportables y prepotentes que sufrirán y harán sufrir a sus semejantes porque desde pequeños se han salido con lasuya. Muchachitos que creen que sentir frío o calor es cuestión de aire acondicionado, que el cansancio que han sentido se limita a caminar unas
cuantas cuadras porque no hallaron estacionamiento frente a la discoteca,jovencitos que piensan que el trabajo de los padres es firmar cheques para que ellos tengan todo lo que se les antoja."
¿Qué posibilidades tienen nuestros hijos de convertirse en hombres y
mujeres de bien si como padres les damos todo y no les educamos la voluntad?
¿Qué hijos estamos formando si Con nuestra actitud les mostramos que el
dinero es lo más importante en la vida?
Confucio decía "Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío".



Proverbio este que señala : "Corrige a tus hijos".


Cuánto bien hacen los padres a los hijos cuando ponen esa máxima tan sencilla en práctica. Y cuánto daño leshacen al ponerles todo en bandeja de plata.Hay muchas realidades que como padres quisiéramos desaparecer; elsufrimiento de los hijos, el exceso de sudor, de esfuerzo, y las carencias
económicas. Sin embargo, quizás esas realidades no los hagan felices de
momento, pero a la larga puedan forjarlos como hombres y mujeres de bien.
Ojalá que más padres de familia tengan la inquietud de enterarse por dónde
andan sus hijos. Que no les vaya a pasar que cuando tengan tiempo deban
decir: "Estaba demasiado ocupado y no me di cuenta".
"Encárgate hoy de lo posible, que Dios se encargará por ti de lo imposible."


CONSEJOS PRACTICOS PARA NUESTRA LABOR COMO PADRES
ALGUNAS SUGERENCIAS EN RELACION A LA EDUCACION DE NUESTROS HIJOS .
1) Establecimiento de límites
Un problema común en las familias es el no establecimiento de reglas claras que deban acatar los hijos. Lo anterior se debe en parte a que los padres creen que la vida misma les enseñará como deben comportarse, o que su sentido común es suficiente. Sin embargo, para que los hijos puedan hacer un buen uso de su libertad, estos deben aprender que en la vida existen ciertos límites que sirven para vivir en armonía con su entorno.
Una forma de solucionarlo es mediante la creación de una lista de reglas familiares y sociales. Esta debe de ser explicada a los niños, en relación al porqué y para qué se establece cada uno de los puntos. Lo anterior tomando en cuenta la edad de cada uno de los hijos por supuesto.
Es importante mencionar que el cumplimiento de las reglas debe de ser constante, ya que si los padres un día permiten se infrinja una regla, el niño se dará cuenta de que será fácil chantajearlos y romper las reglas en el futuro.


2) Educar con el ejemplo
“La Educación Silenciosa es mucho mas fuerte que la hablada”.
Este es, para mi, el punto mas importante, ya que no les podemos exigir a nuestros hijos algo que nosotros mismos no somos.


3) Desarrollo de la autoestima en el niño
La mayoría de los padres premian o castigan a sus hijos en base a sus logros (buenas calificaciones, buen comportamiento, etc.), sin embargo, lo que crea esto, es una autoestima tambaleante que no se basa en el valor del niño por el solo hecho de existir. Para lograr una mayor consistencia, se le debe de amar por igual en las buenas y en las malas. Lo anterior manda un mensaje al niño de que tiene derecho a equivocarse, además de que así le será más fácil lograr cualquier objetivo que se proponga.


4) Prestar real atención al niño- Empatía.
Los niños no solo requieren ser escuchados, ellos necesitan calidad y no cantidad de tiempo. Ellos saben muy bien cuando se les presta real atención y cuando no. Empatía, significa ponerse en los pies del niño y empezar a “oír con el corazón y no con el cerebro”.
Ejemplo: Bertita va con su mamá y le dice: “Ya acabé la tarea”, sin embargo su cuerpo demuestra que algo no anda bien. El psicólogo Albert Merhrabia sostiene que solo el 7% de cada mensaje se transmite mediante las palabras. Es por esto que Berta usa su cuerpo para mandarle un mensaje a su madre diciéndole:
“ayúdame por favor”.
No hay forma de conocer realmente a un hijo, a menos que uno penetre en su mundo íntimo privado. “Quien cierra la puerta a los sentimientos corta la vida, el crecimiento y la esencia de la unidad. Quien cierra la puerta a la comprensión empática barre con la confianza, la seguridad y el amor”


5) Respetar su individualidad
Muchos padres tienden a educar a sus hijos en base a lo que a ellos mismos les hace falta (huecos emocionales, profesionales, etc.). A su vez, se enojan cuando se ven reflejados en ellos, al ver que sus niños cometen los mismos errores que sus progenitores. Ocurre muy seguido el que los padres, en vez de tratar de comprender, discutan, riñan o ejerzan presión para que sus hijos reaccionen como lo harían ellos si estuviesen en su lugar. El hecho es que “los padres no son sus hijos”. Ellos poseen su forma propia y exclusiva de organizar sus experiencias, y esa exclusividad debe respetarse. No basta con dejarles escoger su ropa y profesión.
Existe una historia que ejemplifica lo anterior: Érase una vez tres ciegos que por primera vez iban a tocar a un elefante, el primero le toco su cola, el segundo su trompa y el tercero su pata. Cuando les preguntaron ¿cómo describirían al elefante?, los tres tuvieron respuestas distintas. El primero dijo que el elefante era como una cuerda, el segundo que era como una serpiente y el tercero que era como un tronco.
Al igual que los ciegos, los hijos tienen distintas interpretaciones ante las mismas experiencias. Es por ello que debemos de respetar su propia visión de la vida.
Existe un pensamiento que dice: “No te precipites en juzgar a los demás. Trata de evitar el juicio, porque los errores de otra persona fueron lo que para mí estuvo correcto ayer por la mañana; los errores de otra persona son mis propias acciones pasadas, ahora corregidas. Las elecciones y las decisiones de otra persona son tan nocivas y dañinas, tan egoístas e imperdonables, como lo fueron muchas de mis propias acciones. Esto es irrespetado por nosotros con muchísima frecuencia.


6) Trate a sus hijos como a sus mejores amigos.
Sólo basta preguntarse: ¿si tratara a mis amigos como a mis hijos, cuántos amigos tendría?
No porque su hijo tenga una corta edad, eso significa que no comprende las cosas de adultos. Cuando los padres entienden que su papel es el de un ser que nutre y posee alto grado de fe en la capacidad de sus hijos para autodirigirse, es entonces cuando la fe del niño en sus propias capacidades lo conducen al éxito en todos los ámbitos de su vida.
Los hijos constituyen nuestra mayor responsabilidad , cuando Dios puso en nuestros brazos ese
Pequeño ser, nos lo dió Limpio, Sano, Puro, nos dió un Maravilloso Material para que realizaramos una Extraordinaria Obra de Arte . Realmente hemos esculpido esa obra ,acaso estamos actuando bien ,utilizamos quizá las estrategias idóneas para tan elevada misión ;son preguntas que como padres debemos responder y al hacerlo lo más probable es que no todas tengan respuestas satisfactorias.En ese caso debemos buscar ayuda ,orientación ,entre nuestros seres queridos,en el colegio ,en la Iglesia de nuestra comunidad ,urbanización ; con profesionales especialistas en el tema .Como Padres erramos ,pues no existe un manual que expendan en las librerías , que nos enseñe la manera correcta para educar a nuestros hijos. Como escultores ,seguramente tendremos diversidad de obras ,pero lo ideal es que esas obras de Arte destellen belleza ,una suprema belleza en valores ,en formación ,en conocimientos ,una belleza externa como fachada al más hermoso templo espiritual : EL CORAZON HUMILDE Y GENEROSO DE NUESTROS HIJOS !!
Un placer seguir compartiendo con ustedes mis notas..que por supuesto ustedes enriquecen con sus valiosas opiniones .


DELIA DUCREAUX.

CARTA DE UNA MADRE !!!! BUENISIMA PARA REFLEXIONAR EN FAMILIA !!!

QUERIDOS TODOS :


Me voy. Volveré cuando sepáis dónde están guardadas las bolas de naftalina, cuando nuestra casa ya no tenga secretos para ninguno de vosotros, cuando seáis capaces de descifrar los códigos de los botones de la lavadora, cuando logréis reprimir el impulso de llamarme a gritos si se acaba la pasta de dientes o el papel higiénico. Volveré cuando estéis dispuestos a llevar conmigo la corona de reina de la casa. Cuando no me necesitéis más que para compartir.
Ya sé que me echaréis de menos, estoy segura. También yo a vosotros, pero sólo desapareciendo podré rellenar los huecos que vuestro cariño me produce... Sólo podré estar segura de que verdaderamente me queréis cuando no tengáis necesidad de mí para comer o para vestiros o para lavaros o para encontrar las tijeras. Ya no quiero ser la reina de la casa, estoy harta, me he cansado de tan gran responsabilidad y he caído en la cuenta de que si sigo jugando el papel de madre súper no lograré inculcaros más que una mentalidad de súbditos. Y yo os quiero libres y moderadamente suficientes y autónomos.
Ya sé que vuestro comportamiento conmigo no es más que un dejarse llevar por mi rutina; también por eso quiero poner tierra por medio. Si me quedo, seguiré poniéndoos todo al alcance de la mano, jugando mi papel de omnipresente para que me queráis más.
Sí, para que me queráis más. Me he dado cuanta de que todo lo que hago es para que me queráis más, y eso me parece tan peligroso para vosotros como para mí. Es una trampa para todos.
Palabra de honor que no me voy por cansancio, aunque sea una lata dormirse todas las noches pensando en la comida del día siguiente y hacer la compra a salto de mata cuando vienes del trabajo y, a la larga, pesa mucho la manía de ver siempre un velo de polvo en los muebles cuando me siento un rato en el sofá, y la perenne atracción hacia la bayeta y la cera. Pero no es sólo por eso. No. Tampoco me voy porque esté harta de poner la lavadora mientras me desabrocho el abrigo ni porque quiera estar más libre para hacer carrera en mi trabajo. No. Hace ya mucho tiempo que tuve que elegir una perpetua interinidad en mi profesión porque no podía compatibilizar una mayor dedicación mental al trabajo profesional con la lista de la compra. Me voy para enseñaros a compartir, pero sobre todo me voy para ver si aprendo a delegar.
Porque si lo consigo, no volveré nunca más a sentirme culpable cuando no saquéis notas brillantes o cuando se quemen las lentejas o cuando alguno no tenga camisa planchada que ponerse.
La culpa de que sea imprescindible en casa es sólo mía, así que desapareciendo yo por unos días, os daréis cuenta vosotros de que la monarquía doméstica es fácilmente derrocable y quizá yo pueda aprender la humildad necesaria para ser, cuando vuelva, una más entre la plebe.
Cuando encontréis la naftalina no dejéis de avisarme. Seguro que para entonces yo también habré aprendido a no ser tan excesivamente buena. Puede ser que ese día no nos queramos más, pero seguro que nos querremos mejor.
Besos.
Mamá.


La mujer en su rol más hermoso , el de "MADRE"..constituye ese motor que facilita las cosas en el hogar ,se convierte en la fuerza que impulsa y hace posible todo. Amén de ser , nuestro apoyo ,nuestro amor incondicional ,una mujer polifacética,una mujer a todo terreno que lucha y vence cualquier adversidad por sus hijos !! A veces nuestra soberbia de hijos. no nos permite apreciar y valorar como debe ser el rol de nuestra madre , aunque la adoramos. La palabra consideración debe estar presente tanto para con nuestra madre  madre como para todos los seres que nos rodean y cumplen la labor de asistir con amor.


Comparto con ustedes algo que encontré navegando.


Super Mamá
"¿Mama viste mi polera amarilla?"
"Búsquela en la cómoda"
(La voy a buscar y por mas que revuelvo y saco ropa no llego a mi polera amarilla)
"Mama no esta!"
" Si esta!!!" (comienza a subir el tono)
"No si la busque..."
(Mama viene, escucho sus pasos, pasa rápido al lado mio se dirige a la cómoda ,saca mi polera amarilla)
"Pero si no estaba!"
"Eso sera tu abuela!" (Acto seguido me tira mi polera)
No se como lo hace pero siempre es ella quien soluciona mis problemas y encuentra mi ropa cuando la pierdo, y yo juro a ver revisado ese cajón mil veces incluso saque la ropa para revisar mejor, pero hay estaba y no se como no lo vi... o tal vez mi mama la llevaba escondida en la mano? no, imposible la hubiera visto, no busque lo suficiente, vacié el cajón en el suelo, ahhhh ya se tienes super poderes, es una super mamá! no hay otra explicación.

DELIA DUCREAUX










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SABES EN QUE CONSISTE PILATES ?..NO !!!!..PUES ENTERATE !!!

Son series de ejercicios de bajo impacto donde se logra una perfecta armonía e integración de movimiento, concentración y respiración lo que permite el redescubrimiento y reencuentro con el propio ser y con el cuerpo a menudo descuidado.
La respiración, factor clave de la técnica y presente en todo el proceso, permite que nuestra mente se libere de preocupaciones y se relaje, que el cuerpo se oxigene, la columna vertebral y las extremidades se estabilicen y movilicen, entre otros beneficios.
Este método fue creado por el alemán Joseph Pilates a principios del siglo pasado, y se basa en la unión de muchas otras técnicas que tienen un vínculo en común: entender al hombre como un ser Holístico, es decir, más que la suma de sus partes o segmentos, como un ser mental, espiritual y corpóreo
Se crea un ambiente que permite plenamente la concentración y la introspección, esto con el fin de que el alumno pueda sentir a cabalidad su propio cuerpo en movimiento, lo que da una experiencia motora integradora entre mente, cuerpo y espíritu.
La dirección, instrucciones y correcciones que realizan los instructores son en un tono inductivo, que no saca al alumno de su concentración, pero vigilando que la calidad de sus movimientos sean lo más óptimos posibles en cuanto a fluidez, control y precisión.
Cada clase contempla ejercicios con objetivos grupales e individuales definidos y escogidos metódicamente, a fin de dar variedad, exigencia y progresión.
Los ejercicios son de nulo impacto, lo que reduce al mínimo la posibilidad de lesiones o de efectos secundarios negativos en músculos y articulaciones con algún grado patológico o degenerativo, producto de la edad o inestabilidad osteo-articular.

El programa contempla la alternancia de los grupos musculares, fases de flexibilidad y vuelta a la calma con ejercicios de relajación y elongación. Esto asegura no tener personas fatigadas ni extenuadas al término de la sesión, más bien con una agradable sensación de haber trabajado, pero estar en las mejores condiciones para continuar con sus actividades diarias.
El trabajo es con resistencias y cargas mínimas, ya que, por su metodología, no es necesario aplicar altas resistencias para lograr un trabajo muscular eficiente y productivo.
Aumento progresivo en cuanto a carga, coordinación y reducción de la base de sustentación (trabajo de equilibrio).

Ejercicios de fácil desarrollo y ritmo pausado, ideal para el entendimiento de personas con diferentes experiencias motoras.
Principios del Método Pilates
Concentración: Para practicar los ejercicios de pilates es necesario que la persona este totalmente concentrada en lo que hace, no debe pensar en situaciones diferentes, más solo en el ejercicio.
Control: El Método Pilates se realiza basado en el control muscular. Así mismo, el control mental es básico y es dado gracias al principio anterior de concentración.
Precisión: Este principio se obtiene gracias al control que requiere cada movimiento, es clave que cada ejercicio del método pilates se realice correctamente para que cumple su objetivo.
Fluidez de movimiento: En estos ejercicios no existen los movimientos aislados o estáticos, sino que los movimientos son combinados y se deben realizar fluidamente de forma natural.
Respiración: Es clave respirar correctamente durante el método pilates. La respiración siempre va coordinada con cada movimiento. Una buena respiración ayuda a controlar los movimientos y facilita la estabilización y la movilización de la columna vertebral y las extremidades.
El método Pilates se ha popularizado en los últimos años debido a sus grandes y maravillosos beneficios.

Quienes practican el método aseguran que desde la primera sesión ya sienten sus músculos diferentes y en acción. El método logra esculpir el cuerpo, trabajando cuerpo, mente y espíritu al mismo tiempo. Dado a que sus efectos son tan notables, es cada vez mayor las personas que se unen a la practica de este ejercicio y los terapeutas que lo prescriben para la mejoría de sus pacientes.


Algunos de los principales beneficios del método Pilates son:
Mejora el tono muscular fortaleciendo y tonificando el cuerpo sin aumentar el volumen de masa muscular.


Aumenta la flexibilidad y la agilidad


Mejora el equilibrio y la coordinación de movimientos


Mantiene o corrige la postura, así como hábitos posturales incorrectos.


Previene y rehabilita lesiones del sistema músculo-esquelético.


Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones musculares.


Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo lo que da un bienestar integral.

Aporta gran vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar más fácilmente tareas cotidianas u otro tipo de deporte.




"Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz¨


Esta frase de J.H. Pilates podría resumir perfectamente la filosofía del método creado por él. Un buen estado físico que se consigue haciendo intervenir no sólo el cuerpo sino también la mente y el espíritu, con el objetivo final de ¨ realizar las múltiples tareas de nuestra vida con agrado y energía¨
Las personas que practican con regularidad éste método desarrollan el cuerpo de una forma armónica, vigorizan la mente, elevan el espíritu, mejoran su postura, se mueven con mayor desenvoltura, duermen mejor y consiguen un cuerpo más fuerte, flexible y una figura más estilizada. Pilates facilita la armonía y el equilibrio muscular. Es un método eficaz por sí mismo que no fatiga ni aburre y que debe practicarse en su máxima pureza sin mezclarse simultáneamente con otras disciplinas o terapias.

DELIA DUCREAUX

RECONOCIENDO Y MEJORANDO NUESTRA AUTOESTIMA !!!

La autoestima no es algo fijo ni inamovible, de hecho la autoestima puede cambiarse, es más se va formando a lo largo de nuestra vida.
La calidad de vida personal está notablemente influida por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma. Esta valoración que cada individuo hace de sí mismo es lo que en la literatura científica se conoce con el nombre de autoestima.Una definición más amplia señala a La autoestima como esencial para la supervivencia psicológica. Es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos; nos sentimos antipáticos o graciosos; nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.
Uno de los principales factores que diferencian al ser humano de los demás animales esel conocimiento de si mismo: La capacidad de establecer una identidad y darle un valor. En otras palabras, tú tienes la capacidad de definir quién eres y luego decidir si te gusta o no tu identidad. El problema de la autoestima está en la capacidad humana de juicio. El juzgarse y rechazarse a sí mismo produce un enorme dolor, dañando considerablemente las estructuras psicológicas que literalmente te mantienen vivo.Cuando la valoración que hacemos de nosotras mismas es beneficiosa para nuestra calidad de vida se puede decir que tenemos una autoestima positiva, mientras que si es perjudicial nos hallamos ante una autoestima negativa.

Un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos ser. Tambien nos permite tener relaciones más funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismosCree firmemente en ciertos valores y principios, está dispuesto a defenderlos aún cuando encuentre fuerte oposiciones colectivas, y se siente lo suficientemente segura como para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias indican que estaba equivocada.
Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio,Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona aunque reconoce diferencias en talentos específicos,en lo profesional y en la posición económica.
No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.Reconoce y acepta en sí mismo una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto positivas como negativas .Disfruta diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar,compartir conla familia y con los amigos.Tambien se sensibilizan ante las necesidades de los otros, respeta las normas de convivencia generalmente aceptadas.
Acepta los retos no tiene miedo de desarrollar sus habilidades.Se arriesga a probar cosas nuevas..le dice sí a los nuevos retos ,acepta los cambios.Son capaces de escuchar las criticas sin tomárselo personalmenteTienen facilidad para establecer claramente la diferencia entre "Ser" y "Hacer". Este pequeño detalle les permite mantenerse centrados en si mismos mientras observan los cambios que ocurren a su alrededor, sin necesidad de identificarse con ellos.
Para las personas con un nivel de autoestima positivo es sencillo detenerse a evaluar una situación para decidir el más adecuado plan de acción a seguir, en vez de simplemente reaccionar nerviosamente ante ella.
Muestra sus sentimientos y emociones con libertad. Tiene más independencia.
Se comunica con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales, valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse a la gente.
Quien posee una autoestima positiva acepta y valora a los demás tal cual son ,sin dejar que prive la discriminación.
Un nivel de autoestima positivo se fundamenta en nuestra habilidad para evaluarnos objetivamente, conocernos realmente, y ser capaces de aceptarnos y valorarnos incondicionalmente. Es decir, ser capaces de reconocer de manera realista nuestras fortalezas y limitaciones, y al mismo tiempo aceptarnos como valiosos sin condiciones o reservas.
Es sorprendente cómo la baja autoestima trae síntomas y enfermedades, que afectan tu bienestar.Cuando la autoestima es negativa, nuestra salud se resiente porque nos falta confianza en nosotras mismas para abordar los sucesivos retos que nos presenta la vida desde una perspectiva positiva y esto hace que nuestra calidad de vida no sea todo lo óptima que pudiera serlo.
*Al faltarnos confianza personal, disminuye nuestra capacidad para enfrentarnos a los múltiples problemas y conflictos que se nos presentan en la vida.
* La falta de confianza hace que evitemos los compromisos y por lo tanto abordemos nuevas responsabilidades, privándonos así de una mayor riqueza en nuestras experiencias .
* No contribuye a fomentar nuestra creatividad, puesto que no confiamos en nuestras capacidades personales.
* Al faltarnos autoconfianza, difícilmente nos fijamos metas y aspiraciones propias por lo que somos más vulnerables a actuar de acuerdo con lo que se espera de nosotras y no de acuerdo a nuestras propias decisiones.
* Las relaciones que establecemos con otras personas no son de igualdad, dado que nuestra falta de confianza nos impide abordar los conflictos personales desde una perspectiva igualitaria, adoptando muchas veces actitudes sumisas o bien agresivas.


Pero como individuos lo más importante es que sepamos que podemos trabajar para mejorar o cambiar la Autoestima y ser capaces de tener éxito en lo que emprendamos cualquiera sea el área.En la medida en que creemos en nosotros mismos, ponemos más energía positiva y perseverancia ante los retos y desafíos del entorno. Ello suele llevar a obtener éxito en mayor medida, lo cual refuerza de nuevo nuestra autoestima, cerrándose así un círculo positivo de autoestima y energía para afrontar los cambios.
A continuación les menciono algunos tips que deberán tomarse en cuenta cuando deseamos mejorar la Autoestima.


* En primer lugar Internalizar el hecho que sólo nosotros somos capaces de cambiar nuestro autoconcepto.


* Acéptate tal y como eres, con cualidades y defectos.


* Desarrolla el sentido del humor


* Préstate más atención, dedícate tiempo a hacer aquello que te haga feliz y te satisfaga


* No temas a las responsabilidades o a tomar decisiones, si algo sale mal aprende de tus errores y ten coraje para volver a intentarlo. Nadie está libre del error ,a veces hay que ver la cara positiva de los fracasos, piensa que aunque se cierren unas puertas, luego se abrirán otras que pueden ser incluso mejores.


* Si una relación personal no acaba de funcionar, no pienses nunca que la culpa es sólo tuya, recuerda existe una Coresponsabilidad.


* Prémiate por tus logros, aunque estos sean pequeños o poco importantes, así te sentirás mejor.


* Simplifica tu vida y dirígete hacia objetivos realmente valiosos para ti, dedicándote a ellos intensamente, sin miedo.


* No idealices a los demás. Todos somos mortales.


* No busques la aprobación de los demás. Apruébate a Tí mismo.


* Practica nuevos comportamientos ,date " PERMISOS ",disfruta "tu ahora ".


Ya para cerrar esta nota amigos debemos hacer énfasis en mencionar que el mayor problema de la humanidad, es la falta de amor a símismo, nadie se ama y se acepta tal como es. Aceptan vivir experiencias de dolor por falta de amor. En la medida en que hagamos conciencia de nuestros valores, la perfección del cuerpo, la belleza de los sentimientos, la grandeza de los pensamientos, y sobre todo la seguridad de que merecemos no sólo lo bueno de la vida, ¡sino lo mejor!. En ese momento, tendremos acceso a todo lo que siempre hemos deseado. No basta con querer algo, los cambios se realizan de adentro hacia fuera, en la medida que modifiquemos las creencias, las oportunidades irán llegando aún sin buscarlas, tendremos la mente libre para tomar decisiones acertadas y la capacidad de abrir los caminos y ampliar nuestro radio de acción, no tendremos miedo en emprender nuevos retos asumiendo los riesgos. Con seguridad ,con este nuevo esquema ,iremos derecho hacia el éxito.


AMEMONOS Y ACEPTEMONOS...TRANSFORMEMOS NUESTRAS DEBILIDADES EN FORTALEZAS !!
                                             


DELIA DUCREAUX.

LAS TRES VIRTUDES !!!

¿Que clase de ser humano soy?


Menuda pregunta ¿Verdad?


* La del vaso, que retiene y que no da nada.


                                                     






* La del canal, que da y no retiene.

* La de la fuente, que crea, retiene y da.

Y entonces comprendi que, hay seres humanos-vaso, cuya única ocupacion es almacenar virtudes, ciencia y sabiduria, objetos y dinero. Son aquellos que creen saber todo lo que hay que saber; tener todo lo que hay que tener, y consideran su tarea terminada cuando han concluido su almacenamiento. No pueden compartir su alegria, ni poner al servicio de los demas sus talentos, ni siquiera repartir sabiduria. Son extraordinariamente esteriles; servidores de su egoismo; carceleros de su propio potencial humano.
Por otro lado existen los seres humanos-canal, son aquellas que se pasan la vida haciendo y haciendo cosas. Su lema es: "producir, producir y producir". No estan felices si no realizan muchas muchisimas actividades y todas de prisa, sin perder un minuto. Creen estar al servicio de los demas, fruto de su neurosis productiva, cuando en realidad su accionar es el único modo que tienen de calmar sus carencias; dan, dan y dan; pero no retienen. Siguen dando y se sienten vacios.
Pero tambien podemos encontrar seres humanos- fuente, que son verdaderos manantiales de vida. Capaces de dar sin vaciarse, de regar sin decrecer, de ofrecer su agua sin quedarse secos. Son aquellos que nos salpican "gotitas" de amor, confianza y optimismo, iluminando con su reflejo nuestra propia vida,


Y TU AMIGO CON CUAL TE IDENTIFICAS ???

DELIA DUCREAUX

TODOS MERECEMOS NUEVAS OPORTUNIDADES..BUSQUEMOSLAS !!!

Es increíble el poder que el tiempo tiene sobre nosotros, y muchas veces no caemos en cuenta que lo podemos tambien utilizar a nuestro favor. A veces puede pasarnos que cuando hacemos una actividad que disfrutamos el tiempo parece muy corto , pero cuando estamos haciéndo algo que nos cuesta disfrutar es como si el tiempo se detuviera y no avanzara, esto se debe a que mientras más pendientes estamos del tiempo , más estresados nos sentimos y mientras nos olvidamos de él" DISFRUTAMOS CADA INSTANTE" aunque no lo contabilicemos. Es impresionante que a veces estamos tan inmersos en nuestra rutina de bloqueo..o nuestra rutina de destrucción diaria ;esa que evidenciamos cuando pensamos : NO SIRVO ,TODO ME SALE MAL ,NUNCA PODRE ALCANZARLO ,que no nos damos cuenta que ese tiempo invertido en automutilarnos ,puede ser empleado en cosas maravillosas ,olvidándonos por completo que cada minuto que transcurre en nuestra vida representa una nueva oportunidad de dar un giro total ,un giro de 360º a lo que estamos viviendo y con lo que no nos encontramos satisfechos ,convirtiéndolo así en una búsqueda productiva de nuevos eventos ,en pensamientos positivos ,en un cambio de actitud ó una nueva percepción de nuestra situación actual.


Cada minuto es una oportunidad de cambiar la forma negativa de pensar por una positiva .


Cada minuto es una oportunidad para pedir perdón.


Cada minuto es una oportunidad para perdonar y perdonarnos.


Cada minuto es una oportunidad de decir eso que deseas y que no te haz atrevido a decirlo.


Cada minuto es una oportunidad para hacer algo por tí , por tu salud, por tu crecimiento personal y profesional , por tu felicidad.


Cada minuto es una oportunidad para respirar profundo y disfrutar del sentimiento de paz.


Cada minuto es una oportunidad de dar y recibir amor.


Cada minuto es una oportunidad de abrazar a un ser querido.


Cada minuto es una oportunidad para agradecerle a Dios por todas las cosas hermosas que llegan a nuestra vida.


Cada minuto es una oportunidad para empezar de nuevo.


Cada minuto es una oportunidad para apreciar la belleza de lo que nos circunda en cosas tan sencillas como mirar la salida y puesta del sol ,disfrutar de una noche estrellada ,admirar lo infinito del cielo,ver la lluvia caer ,disfrutar el magnífico vuelo de un pájaro ,el trinar de un ave ,la majestuosidad de una caída de agua ; cosas que tenemos a nuestro alcance y que se han hecho imperceptibles , por la actitud asumida.


Cada minuto que pasa amigos es una oportunidad de acercarte a tí mismo ,disfrutar lo bueno que tienes y ampliar tu búsqueda de oportunidades ,lo que te permitirá contribuir desde tí mismo a edificar tu propia felicidad .


Creo amigos que es hora de empezar a valorar cada minuto ,cada instante de nuestras vidas ,hacer eso que hemos postergado tanto tiempo ,no es ayer ..no es mañana..es ahora..ES HOY.
Somos nosotros, como seres humanos en constante evolución , los únicos responsables de lo que somos ,de lo que queremos ser ; las oportunidades no llegarán solas ,así que los invito a dejar la inercia ,a abandonar el reposo y adentrarse en la Búsqueda de nuevas oportunidades !!


DELIA DUCREAUX.

CASUALIDAD & CAUSALIDAD.....¿ Y TU A QUE ATAÑES LO QUE TE OCURRE ?

La vida es un compendio de Sucesos inesperados, imprevistos, circunstancias que no se pueden prever con anterioridad, acontecimientos que se suceden sin haber sido planeados, azar, eventualidades, coincidencias o situaciones que van más allá de nuestra comprensión.
La vida del ser humano está llena de incógnitas desde el nacimiento hasta la muerte; todo lo que le ocurre a uno mientras vive ¿por qué ocurre?
El lugar geográfico de nacimiento, el aspecto físico que uno tiene, situaciones económicas, accidentes, matrimonio, etc., en fin, todo los que nos acontece ¿está preescrito?
Casualidad viene de casual.que significa  es perteneciente o relativo al caso, que es una de las definiciones gramaticales que da la Real Academia. En la moda se aplica a un estilo de uso, más debido a que proviene de la palabra en ingles casual que significa ocasional..Definamos el término casualidad antes de sumergirnos en este tema de casualidad Vs Casualidad.
En primer lugar casualidad es sinónimo de aleatoriedad .La aleatoriedad es un campo de definición que, en matemáticas, se asocia a todo proceso cuyo resultado no es previsible más que en razón de la intervención del azar. El resultado de todo suceso aleatorio no puede determinarse en ningún caso antes de que este se produzca.
Otros definen la casualidad como un " Hecho fortuito" o como una Circunstancia que no se puede prever ni evitar.
La casualidad es un recurso muy utilizado por aquellas personas que son incapaces que encontrar un explicación coherente a situaciones que aparentemente carecen de ella. Cuanto más aprendemos encontramos menos "CASUALIDADES " y mayor " CAUSALIDADES "
En física, el término causalidad describe la relación entre causas y efectos, y es fundamental en todas las ciencias naturales, especialmente en física.El principio de causalidad postula que todo efecto -todo evento- debe tener siempre una causa (que, en idénticas circunstancias, una causa tenga siempre un mismo efecto se conoce como "principio de uniformidad"). Se usa para la búsqueda de leyes definidas, que asignan a cada causa su correspondiente efecto.Albert Einstein decía: “La vida es hermosa, vivirla no es una casualidad”.


Por su parte célebre Voltaire mencionaba: “Lo que llamamos casualidad no es ni puede ser sino la causa ignorada de un efecto desconocido”.
Para estudiar la causalidad, deben aparecer cuatro componentes principales: la parte material, la parte de las formas, la eficiencia que hace que ocurra el hecho y el porqué o para qué.
En todo caso la causalidad es una ley u origen, de la cual se produce algún efecto.
La casualidad, es la combinación de diversas circunstancias imprevistas que no se pueden evitar. Es diferente el término casual, que se aplica a la moda. En este caso casual se refiere a “según el caso”, es decir una vestimenta de acuerdo al lugar que vas.
La diferencia básica entre causalidad y casualidad, es que mientras en la causalidad se puede programar o controlar, la casualidad ocurre simplemente.
Sin embargo, es la apariencia, ya que todo en el universo se encuentra programado, nada ocurre sino forma parte de todo el plan del universo.
La casualidad tiene los mismos conceptos del azar. Los juegos de azar son susceptibles de poderse calcular. Se conocen la variables que hace rentables los negocios de los casinos, loterías, bingos, apuestas de azar en general.
Las apuestas de azar de cartas, ruletas, tragamonedas, tienen sus respectivos cálculos matemáticos. Si se suma un buen tránsito planetario el día de las apuestas, las probabilidades de ganar serán más posibles.
De la misma manera la predictibilidad de los siniestros para las compañías de seguros. Para estas compañías la casualidad no es algo desconocido.
Sin embargo, existe el estudio de los sistemas caóticos o sistemas complejos que hace más difícil descubrir el azar, pero, al final de cuentas, la suerte o la casualidad es posible explicarla.
Las explicaciones van desde las estadísticas, hasta la física cuántica y la existencia de multiversos, a contraparte de los universos. El físico Copenhagen nos ha dado importantes aportes al respecto.
Aquí tiene mucha participación la astrología, es decir la participación del cosmos en la causalidad de nuestras vidas. La causalidad en cada hecho, depende de los tránsitos planetarios, que se conjugan con el mapa astral producido al momento del nacimiento de cada uno de nosotros. Este factor, debe agregarse a todos los considerados en la física cuántica.
El principio de causalidad, estará incompleto si no se agrega las influencias del cosmos en nuestras vidas.
Ciertamente todo tiene una explicación, aunque la desconozcamos. Sin embargo, el ser humano no soporta la incertidumbre, le causa estrés y graves problemas de salud, así pues atribuye a la suerte , a Dios o a la casualidad todo aquello que no puede explicar.
A manera de ejemplo las siguientes situaciones:
Has encontrado un buen trabajo, ¡qué suerte!.
¿No será que lo he buscado y no me he conformado con el primero que me agradaba o me ofrecía unas buenas condiciones económicas?.
¡Gracias a Dios estaba lejos de la explosión y estoy a salvo!.
¿Gracias a quién murieron las personas que estaban cerca del lugar de la explosión, a Dios también?.
¡Un “curandero” me dijo que tenía graves problemas estomacales y es cierto!.
¿No será que tu posición corporal denota dichos problemas y que esa persona simplemente lo advirtió?
¡María, que casualidad encontrarte por aquí!.
Casualidad no, coincidencia.
Y si se dice que somos capaces de gobernar nuestras vidas ¿por qué no somos capaces de escoger la familia, el signo zodiacal, la solvencia económica, estructura física, el sexo, la salud y la longevidad, la nacionalidad, las aptitudes artísticas e intelectuales, etc., bajo las cuales hemos de nacer , o es que todo esto sucede por casualidad, por azar?
Aunque muchos piensan que sí son capaces de gobernar sus vidas, de dirigirlas y que nada, ni nadie influye sobre ellos; aunque muchos creen que basta sólo con estudiar, adquirir una carrera y esperar un golpe de suerte para alcanzar el bienestar, la realización y la felicidad, bastaría con preguntarles ¿por qué sufren, por qué se enferman, por qué tienen problemas, si nada de eso lo desean? Todo les sucede sin que su voluntad intervenga para ello y a pesar de lo que creen.
Tampoco podemos pensar en un Dios como un Tirano que premia a los buenos y castiga a los malos y a quienes en situaciones que nos son adversas siempre calificamos como "CULPABLE" , La Justicia Divina no es ejercida por el furor ni por la cólera, sino por la suprema LEY DE CAUSA Y EFECTO.La Ley de Causa y Efecto es una ley de vida que muchas personas no tomamos en cuenta, y que es realmente la más importante para poder lograr buenos resultados en todos los aspectos de nuestra vida.
La Ley de Causa y Efecto es conocida también como Ley de Consecuencia, Retribución o Compensación. La Ley de Causa y Efecto es una ley que funciona perfectamente en todos los planos y trae a la realización todo lo que sembramos, tanto en pensamiento, palabra y acciones. Esto quiere decir que todo lo que hacemos pone en movimiento una causa y ésta trae una consecuencia, positiva o negativa, que dependerá de la causa puesta en movimiento. No existe el azar, la buena suerte o la mala suerte, sólo resultados.
Todos tenemos responsabilidades que cumplir que no debemos evadir, si las evadimos tendremos que hacer las correcciones pertinentes y mientras más las evadamos, más difícil y penosa será la corrección que debamos hacer,pues las consecuencias son ineludibles. Aún los actos aparentemente “insignificantes” pueden afectar a docenasyaún a cientos de personas y de esas consecuencias seremos directamente responsables, y la propia ley exigirá su pago, que no es otra cosa que el proceso de aprender a obrar bien. Como somos aún seres evolucionantes e imperfectos, estamos expuestos a cometer errores. Un error cometido honradamente, con sincera intención de ser constructivo, tendrá por supuesto que ser corregido, pero la corrección será más severa si intentamos evadir nuestras responsabilidades o hacemos deliberadamente aquello que sabemos que está mal hecho sólo por satisfacer nuestros deseos personales.
Si solemos tener sentimientos negativos como la envidia, la codicia, o el rencor y solemos pensar en negativo con respecto a nuestras vidas y la de las demás personas, los resultados serán entonces negativos.
Y si por el contrario pensamos en positivo y luchamos para que cada día seamos mejores, entonces así lograremos resultados positivos.
Si cambias la calidad de tu pensamiento, cambiarás la calidad de tu vida. El cambio de tu experiencia exterior traerá consigo el cambio de tu experiencia interior.
Recogerás lo que has sembrado ya sea negativo o positivo.
No hay hechos casuales. Todo viene de algo y se dirige hacia alguna parte. La ciencia, inteligentemente, busca el "por qué" de los fenómenos que nos rodean. Hay explicaciones para el día y la noche, para las distintas estaciones del año, para el milagro de la germinación de una semilla, para la gestación de la vida física, para el rumbo de los ríos hacia el mar, para las nubes que se agrupan y luego se disuelven en gotas de lluvia...


Pero cuando se topa con el misterio, cuando faltan las explicaciones, y cuando es pobre nuestra comprensión, se prefiere la muletilla de la casualidad inestable, antes que conceder la presencia latente de una ley causal que aún debemos desentrañar.
Cada uno de nuestros actos tiene una razón. Cada gesto, cada sonrisa, cada lágrima, cada impulso de valor, cada sensación de fuerza interior, cada sentimiento de compasión y amor, vienen de semillas de sus mismas naturalezas. Y cada uno de nuestros actos, también genera un efecto que será igualmente de la misma naturaleza, en lógica concordia. El Amor viene del Amor y genera Amor; el odio viene del odio y genera odio.
Sin casualidades, y con causalidades, somos responsables de nuestros propios destinos y somos arquitectos de nuestra vida.
Lo que logremos alcanzar y ser en la vida será el resultado de nuestro modo de pensar y de la actitud que asumamos. Tengamos en cuenta que el pensamiento es el arma más importante para lograr nuestros objetivos. Si deseamos a los demás buenas cosas, entonces estamos al mismo tiempo deseándonos buenas cosas para nosotros mismos,al irradiar energía positiva hacia nuestros semejantes estamos decretando que esa energía se devuelva hacia nosotros. !!


DELIA DUCREAUX.